Die Zeit des Krankenhausaufenthalts, der Heilbehandlung und Rehabilitation wurde zu einer tiefen persönlichen Herausforderung, aber auch zu einem Weg der Neuorientierung. Während dieser Zeit kam ich erstmals mit Yoga in Berührung. Anfangs war es nur ein kleiner Impuls, doch nach und nach spürte ich, wie sich körperlich und mental etwas veränderte. Yoga brachte Bewegung zurück in mein Leben und half mir, wieder Verbindung zu meinem Körper zu finden. Nach einer langen Pause wollte ich zunächst in mein früheres Leben zurückkehren. Doch mein Körper zeigte mir deutlich, dass ein „Weiter wie bisher“ nicht mehr möglich war. Erst über mehrere Jahre hinweg – durch die Integration von Yoga, einer bewussten Ernährungsumstellung und die Entscheidung, meinen bisherigen beruflichen Weg loszulassen – begann sich mein Leben nachhaltig zu verändern.

Mit dem Abschluss meiner Yogalehrer-Ausbildung im Jahr 2015 wurde mir endgültig bewusst, dass ein neuer Weg entstanden war. Schritt für Schritt kehrten Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude zurück, hinein in ein neues – bewusster, achtsamer und verbunden mit mir selbst.

Im Jahr 2016 eröffnete ich mein Yoga-Studio mit unterschiedlichen Angeboten. Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, meine Erfahrungen weiterzugeben und Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. Yoga hat mir gezeigt, wie viel Veränderung möglich ist, wenn Körper, Geist und innere Balance wieder zusammenfinden dürfen.

Zu erleben, dass mein Unterricht andere Menschen inspiriert und Veränderungen anstoßen kann, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.